“I cannot remember the books I’ve read any more than the meals I have eaten; even so, they have made me.”
-Ralph Waldo Emerson
Kira-kira kutipan itulah yang menggambarkan hubungan saya dengan buku ‘Atomic Habits’ karya James Clear, saya telah membaca buku itu sekitar dua tahun lalu, namun ada satu hal yang saya petik dari buku itu dan tak pernah lupa hingga kini “Satu perubahan kecil, meski hanya 1%, akan menghasilkan dampak besar dalam jangka panjang.” Perlahan lahan itu mambawa perubahan pada diri saya, salah satu contoh nyatanya adalah blog/website ini. Tanpa buku itu saya tidak akan memiliki kebiasaan untuk menulis, tanpa buku itu saya mungkin masih menjadi pemuda pemalas yang hanya menghabiskan separuh waktu untuk makan dan tidur. Meski tak bisa mengingat isinya secara penuh tapi buku itulah yang mengubah saya.
Sudah dulu basa-basinya.
Deskripsi Buku
Terbit pertama kali pada tahun 2018, ‘Atomic Habit’ karya James Clear benar-benar membawa banyak pembelajaran penting di dalamnya. Garis besarnya, buku ini mengajak kita untuk melakukan perubahan kecil setiap harinya dan bagaimana perubahan itu akan bertahan lama dalam diri kita. Gaya bahasanya sederhana dan persuasif, penulisannya rapi dan sangat amat terstruktur. Buku ini juga sangat teknikal di mana ada banyak sekali tips-tips dan langkah-langkah penting dalam melakukan perubahan kecil tadi. Jumlah halaman 340.
Kelebihan Buku
Menurut saya, ‘Atomic Habits’ punya segudang kelebihan. Pertama, buku ini disusun dengan sangat terstruktur, di akhir tiap bab terdapat ringkasan. Gaya bahasa dari James Clear juga halus dan persuasif, sehingga topik yang tadinya berat terasa ringan. Isinya sangat praktis, tidak hanya omong doang. Selain itu buku ini dilengkapi tabel dan diagram yang membantu pembaca lebih memahami maksud dari sang penulis. Terakhir, ada beberapa kisah menarik yang disisipkan sebagai dasar dari teori-teorinya.
*Tambahan: bagian yang dianggap penting seperti tabel trik kebiasaan memiliki link untuk mengunduhnya sehingga mempermudah pembaca yang ingin mencetaknya.
Kekurangan Buku
Kalau harus menyebut kekurangan, mungkin bagi sebagian orang, beberapa bagian terasa agak bertele-tele atau terlalu banyak basa-basi. Meski begitu bagi pembaca yang suka mendalami konsep secara perlahan, bagian ini bisa jadi membantu untuk mencerna lebih dalam.
Cocok Untuk
Cocok untuk orang-orang yang ingin menanamkan kebiasaan baru di hidupnya. Untuk semua umur tetap cocok.
Kesimpulan
‘Atomic Habits’ memiliki premis yang menarik, kebiasaan kecil yang dilakukan secara terus menerus akan membawa perubahan besar. Tidak hanya omong doang, kita juga disuguhkan berbagai langkah-langkah untuk melakukan perubahan itu. Buku ini terstruktur dengan sangat baik. Gaya bahasanya yang halus dan persuasif, serta adanya tabel dan diagram memudahkan kita memahaminya. Akan tetapi, bagi sebagian orang mungkin penjelasannya terlalu bertele-tele. Sangat cocok untuk orang yang ingin menanamkan kebiasaan baru.
HARUS Baca!
“Menjadi 1% lebih baik setiap hari ikut berperan dalam kemajuan besar jangka panjang.”
–James Clear, Atomic Habits